(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Ananas2017-04-25T10:16:58+00:00

Ananas

Ananas er suðrænn ávöxtur sem er þekktur fyrir að vera safaríkur. Ananas er C-vítamíngjafi, en C-vítamín stuðlar m.a. að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. Ananas er tilvalin í kokkteila, eftirrétti eða bara einn og sér. Svo er líka sérdeilis gott að dýfa ferskum ananas í brætt súkkulaði.

Hvernig er best að geyma ananas?

Ef ananas er ekki fullþroskaður er gott að geyma hann í 1-2 daga við stofuhita. Eftir það er hægt að vefja hann í plast og geyma óskorin í nokkra daga eða skera hann í bita og þá setja hann í loftþéttar umbúðir með safanum. Geymist þannig í allt að 6 daga. Gæta þarf að heill ananas merjist ekki.

Notkunarleiðbeiningar

Skolið ananas vel áður en hann er skorinn. Skerið fyrst endana af og skerið síðan ananasinn í tvo helminga sem þið síðan helmingið. Næst er hýðið skorið af endilangt (niður) og í kjötið nokkra bita.

Ananas

NæringargildiÍ 100g eða 100ml
Orka202 kJ
48 kkal
Fita

– þar af mettuð

0.0g

0.0g

Kolvetni

– þar af sykur

11.4g

0.0g

 Trefjar1.0g
 Prótein0.5g
 Salt4 mg
C-vítamín12 mg
– skv. ÍSGEM gagnagrunni
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt.Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.