(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Ástríðuávöxtur2017-04-25T10:16:58+00:00

Ástríðuávöxtur

Ástríðuávöxtur (Passiflora edulis) eaða Passion fruit upp á enska tungu hefur ekki fastmótað aldinkjöt eins og flestir ávextir heldur seigfljótandi vef með hundruðum trefjaríkra fræja. Ávöxturinn er einnig C-vítamínríkur sem stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins. Ástríðuávöxtur er tilvalin í eftirrétti, sultur eða í sætar sósur.

Hvernig er best að geyma ástríðuávöxt?

Það tekur ástríðuávöxt um 2-5 daga að verða fullþroskaður í stofuhita, en eftir það geymist ávöxturinn í allt að viku í kæli.

Notkunarleiðbeiningar

Þvoið ávöxtinn vel fyrir notkun. Skerið smá bita af hýðinu með hníf. Setjið gatið upp að munni og kreystið innihald úr. Ef það á að nota hann í salat eða bakstur er best að skera ávöxtinn í tvennt og nota svo skeið til að hreinsa fræin úr.

Ástríðuávöxtur

Næringargildi                 Í 100g eða 100 mL

 Orka                             

406 kJ
97 kkal                         

Fita

-þar af mettuð

0.7g 

0.06g

Kolvetni

-þar af sykur

23.4g

11.2g 

 Trefjar 10.4
 Prótein 2.2 g
Salt 28 mg
 C-vítamín 30 mg
  – skv.USDA gagnagrunni  
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt. Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.