(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Fíkjur2017-04-25T10:16:54+00:00

Fíkjur

Fíkjur (Ficus carica) eru sætar á bragðið og innihalda smágerð fræ í aldinkjötinu. Fíkjur frábærar ferskar með lambakjöti, í bakstur og í sultugerð og henta einnig vel með sterkum ostum.

Hvernig er best að geyma fíkjur?

Ef ekki á að borða fíkjurnar strax, er hægt að geyma þær í kæli í nokkra daga. Ekki þvo fyrr en rétt fyrir notkun.

Notkunarleiðbeiningar

Þvoið vel fyrir notkun. Hægt er að afhýða ferskar fíkjur með því að toga hýðið frá stilkendanum og afhjúpa þannig aldinkjötið og borða þær síðan úr hendi. Einnig er hægt að skera þær í báta.

Ferskar fíkjur

Næringargildi                 Í 100g eða 100 mL

 Orka                             

310 kJ
74 kkal                         

Fita

-þar af mettuð

0.3g 

0.0g 

Kolvetni

-þar af sykur

19.8g

16.3g

 Trefjar 2.9g
 Prótein 0.75g
Salt 1 mg
 C-vítamín 2 mg
– skv.USDA gagnagrunni    
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt. Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.