(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Granatepli2017-04-25T10:16:54+00:00

Granatepli

Granatepli (Punica granatum) inniheldur fjöldan allan af orkuríkum og bragðgóðum fræjum. Granatepli eru bæði K-, og C-vítamíngjafar, en K-vítamín stuðlar að viðhaldi beina. Granatepli eru tilvalin í salatið sem útálát á skyr, súrmjólk og jógúrt.

Hvernig er best að geyma granatepli?

Heill ávöxtur geymist í allt að tvo mánuði í kæli. Granatfræin geymast í allt að ári í loftþéttu íláti í frysti.

Notkunarleiðbeiningar

Þvoið ávöxtinn vel fyrir notkun. Skerið toppinn af og skerið svo í báta. Notið síðan hendurnar til að opna ávöxtinn.

Granatepli

Næringargildi                 Í 100g eða 100 mL

 Orka                             

335 kJ
79 kkal                         

Fita

-þar af mettuð

0.6g 

0.1g 

Kolvetni

-þar af sykur

16.1g
16.1g 

 Trefjar3.4g
 Prótein0.7g
Salt3.0 mg
 C-vítamín6 mg
 – skv. ÍSGEM gagnagrunni 
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt.Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.