Kantalóp melónur
Kantalóp melóna er A- og C-vítamínrík, en A-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar sjónar. Melónan er tilvalin með góðri parmaskinku og rauðvíni.
Hvernig er best að geyma kantalóp melónur?
Melónan geymist við stofuhita þar til fullþroskuð en eftir það geymist hún í kæli í 7-10 daga.
Notkunarleiðbeiningar
Þvoið ávöxtinn vel fyrir notkun. Skerið hann í tvennt og skafið fræin úr. Skerið svo í sneiðar.
Kantalóp melónur
Næringargildi Í 100g eða 100 mL |
|
Orka |
161 kJ |
Fita -þar af mettuð |
0.1g 0.0g |
Kolvetni -þar af sykur |
8.5g 8.5g |
Trefjar | 0.6g |
Prótein | 0.5g |
Salt | 10 mg |
C-vítamín | 28 mg |
– skv. ÍSGEM gagnagrunni |