(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Mynta2017-04-25T10:16:44+00:00

Mynta

Mynta (Mentha piperita) er upprunnin í Evrópu og Mið-austurlöndum. Hún er hentug í sósur, súpur og salöt og einnig notuð með lambakjöti, í fiskirétti, grænmetisrétti og fleira. Myntan inniheldur mentól og gefur sætan keim og kælandi áhrif.

Hvernig er best að geyma myntu?

Fersk mynta geymist í u.þ.b. vikutíma í kæli. Eins má frysta stök blöð jurtarinnar til að nýta síðar við matreiðslu.

Notkunarleiðbeiningar

Skolið myntuna vel og þerrið með pappír fyrir notkun. Blöðin eru ýmist notuð heil eða söxuð í smátt.

Mynta (fersk)

Næringargildi                       Í 100g eða 100mL

Orka                                                 

293 kJ
70 kkal  

Fita

– þar af mettuð

0.94g 

 

Kolvetni

– þar af sykur

14.9g

 

 Trefjar 8g
 Prótein 3.75g
 Salt 31  mg
 C-vítamín 31.8 mg
 – skv.USDA gagnagrunni   
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt. Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.