(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Papaya2017-04-25T10:16:50+00:00

Papaya

Papaya (Carica papaya) er sætur en ögn rammur ávöxtur og áferð hans minnir á smjör. Hann er ríkur af C-vítamíni og er einnig A-vítamíngjafi, en A-vítamín stuðlar að eðlilegum efnaskiptum járns. Papaya er frábær í salatið og í boost.

Hvernig er best að geyma papaya?

Ávöxturinn geymist við stofuhita þar til hann er fullþroskaður, en fullþroskað papaya geymist í kæli í 2-3 daga.

Notkunarleiðbeiningar

Þvoið ávöxtinn vel fyrir notkun. Skerið endilangt og fjarlægið fræin úr. Skerið svo í bita.

Papaya

Næringargildi                 Í 100g eða 100 mL
 Orka179 kJ
43 kkal                         
Fita

-þar af mettuð

0.3g

0.1g

Kolvetni
-þar af sykur
10.8g
7.8g
 Trefjar1.7g
 Prótein0.5g
Salt 8 mg
 C-vítamín61 mg
  – skv.USDA gagnagrunni
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt.Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.