(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Salvía2017-04-25T10:16:44+00:00

Salvía

Salvía er upprunnin við Miðjarðarhafið og talin meinholl. Hefur verið notuð sem bólgueyðandi lækningajurt í gegnum aldirnar. Rík af adnoxunarefnum og K-vítamíni. Hentar mjög vel við matargerð, í súpur, sósur og fyllingar sem og í ýmsa kjöt-, fisk- og grænmetisrétti.

Hvernig er best að geyma salvíu?

Fersk salvía geymist vel í plastumbúðum í ísskáp, allt að eina viku.

Notkunarleiðbeiningar

Skolið salvíu vel áður og þurrkið með pappír. Blöð fjarlægist frá stilkum og ýmist notuð heil eða söxuð í smátt.

Salvía (þurrkuð)

Næringargildi                       Í 100g eða 100mL
Orka1317 kJ
315 kkal  
Fita

– þar af mettuð

12.75g

7g

Kolvetni

– þar af sykur

60 g

1.7 g

 Trefjar40.3g
 Prótein10.6g
 Salt11 mg
 C-vítamín32.4 mg
 – skv.USDA gagnagrunni 
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt.Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.