(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-55482491-1', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Steinselja ítölsk2017-04-25T10:16:44+00:00

Steinselja ítölsk

Steinselja (Petroselinum crispum) er til í tveimur afbrigðum, með hrokkin blöð og slétt. Hún er krydd við matargerð og einnig notuð sem grænmeti. Algeng við matargerð í Evrópu, Ameríku og í Mið-austurlöndum. Steinselja með hrokkin blöð er gjarnan notuð til skrauts t.d. með smurbrauði og á kartöflurétti. Steinselja er sérdeilis C-vítamínrík auk þess að vera K- vítamíngjafi.

Hvernig er best að geyma steinselju?

Fersk steinselja geymist ágætlega í kæli. Einnig má setja hana í ílát með vatni eða skera hana smátt og frysta í ísmolum til lengri geymslu. Steinselju má einnig þurrka.

Notkunarleiðbeiningar

Skolið steinselju vel áður en hennar er neytt.

Steinselja

Næringargildi                       Í 100g eða 100mL

Orka                                                 

135 kJ
32 kkal  

Fita

– þar af mettuð

0.3g 

0g

Kolvetni

– þar af sykur

1.8g

0.8g

 Trefjar4.3g
 Prótein3.5g
 Salt114mg
 C-vítamín190mg
 – skv. ÍSGEM gagnagrunni 
Til baka
Innnes notar vafrakökur (e. cookies) m.a. til að bæta upplifun þína og virkni síðunnar. Skoða nánar Ég samþykki

Vefhegðun

Þegar notendur heimsækja vefsvæði Innnes áskilur félagið sér rétt til að safna ákveðnum tæknilegum upplýsingum um heimsóknina, þ.m.t. tegund vafra, hvaða síður notendur nota innan vefsvæðisins, tímann sem notendur verja. Þetta gerum við m.a. til að bæta upplifun notenda af vefsvæðinu, en upplýsingarnar eru ekki greindar frekar niður á einstaka notendur á persónugreinanlegan hátt.Vefsvæði Innnes takmarkast við lénin www.innnes.is en ekki aðra vefi sem vísað getur verið í af vefsvæðinu (t.d. vefsíður birgja) og ábyrgist Innnes hvorki innihald þeirra né meðferð upplýsinga á þeim svæðum.

Persónuupplýsingar

Innnes notar ekki persónuupplýsingar þínar í neinum öðrum tilgangi en þeirra var aflað og leggur mikið upp úr því að tryggja öryggi þeirra.